23.6 C
Tel Aviv
Tuesday, September 28, 2021
ראשי פנאי

פנאי

אפרת דולב

אמהות חושפות: שיטה מוכחת לשיתוף פעולה מלא עם הילדים, שמצליחה להעלים ב87% את הכאוס...

0
איך אפשר להפוך התקפי זעם וכאוס בשעות הקשות של היום, לחיבור ושיתוף פעולה מלא עם הילדים. גם עכשיו בתקופת הקורונה וגם ביום שאחרי, על ידי חיבור יומיומי לטבע. במה זה כרוך? האם זה מתאים לכל אחד? והאם זה יכול לעבוד גם עם ילדים עירוניים?
ליליה זלנסקה

על הרדאר: ריאיון ראשון עם ליליה זלנסקה, מפתחת ״השיטה האוקראינית להמסת שומן טבעית״,...

0
שיטה חדשה להמסת שומן טבעית, שמקורה בתזונה האוקראינית, כובשת את הנשים בישראל. ליליה זלנסקה, אחות ותזונאית במקצועה, מספרת על אשפוזו הבהול של אביה, שגרם לה לנבור ברכיבי האוכל, שהיו מונחים אצלה בבית על השולחן האוקראיני המסורתי. על ידי חילוץ ובידוד מזונות מסוימים, שנמצאים בכל בית, פיתחה שיטה לשמירה על תזונה בריאה, המסת שומנים וחיטוב הגוף. הבשורה: אותם רכיבים שאחראים על המסת השומן נמצאים בשפע גם כאן בישראל. עד כה מיעטנו להשתמש בהם. עם המודעות לשיטה ונהירה של נשים, שמבקשות לשמור על הבריאות ולחטב את גופן זה משתנה עכשיו.
מיכל מירוני

חשיפה: מנטורית הקריירה, מיכל מירוני, מגלה לנו מה הוא ה- X FACTOR החסר למחפשי...

0
איך למצוא עבודה מבוקשת בשנת 2020? למה שיפוץ קורות חיים בלבד לא יעזור לכם? מהו ה- XFACTOR החסר למחפשי עבודה? מיכל מירוני מנטורית לקריירה עונה על כל השאלות האלה בראיון בלעדי ונותנת 3 טיפים חשובים כדי להתקבל לעבודה מבוקשת בשנת 2020
רום יריב בפעולה - מאגר פרטי/יח"צ

חדש: המסלול הנסתר להגשמה עצמית וכלכלית בפרישה ש-97% מהנשים אחרי פרישה לא מכירות…

הופתעתי.  כבר התרגלנו שפרישה והגשמה לא מתערבבים. רבים מאיתנו מכבים את התשוקה שלנו להגשמה עצמית ולפיתוח עיסוק מספק כבר ביום ה-"פרישה" מהעבודה. משלימים עם משבר הריקנות ותחושת הפחד מהעתיד...
מעביר סדנאות ריברסינג אשר לא אגזים אם אתאר אותן כמחוללות פלאים

איך הפך נער שמנמן וחולה למרצה במכללת רידמן שהוביל כבר 1,657 קרייריסטיות מצליחות בדרך...

0
הראיון המלא עם שחף אלדר שמראה את הדרך איך לחוות הקלה מיידית בסטרס ושחרור עמוק ומשמעותי בעזרת סדנה חוויות בעזרת טכניקת נשימה פשוטה וממוקדת מזה מספר שנים הוא מעביר סדנאות אשר לא אגזים אם אתאר אותן כמחוללות פלאים. סדנאות ריברסינג, שנקראות גם לידה מחדש, למי שלא מכיר, מטפלות באמצעות נשימה מודעת, ומשחררות אנשים משק האבנים הכבד שהם סוחבים על כתפיהם במשך שנים.
ורד כתרM.A , מנחה מתאמנים בשיעור טאי צי בריאותי בשיטת חווית הורד

חשיפה: איך תרגול טאי צ’י בריאותי בשיטה מהפכנית משפר את הכושר, הרגיעה והבריאות הגופנית...

0
המאסטרית ורד כתר מלמדת לימודי צ'י קונג וטאי צ'י בריאותי בשילוב מנצח עם דמיון מודרך. השיטה שפיתחה, הנקראת "חווית הורד" עוזרת למאות אנשים להשיג בריאות ושלווה גופנית ורוחנית. שיטת "חווית הורד" כוללת תרגילי צ'י קונג בהם מפעילים את האנרגיה הפנימית, המכונה "צ'י". התרגילים עוזרים לפתיחת חסימות, ניקוי וסילוק רעלים לשמירה על הבריאות והפגת מתחים. יחד עם תרגול טאי צ'י, שהיא אמנות לחימה פנימית, המתאמנים מחזקים את גופם ומקבלים יציבות, שיווי משקל, חוסן נפשי ותודעה שקטה. שילוב הדמיון מודרך והתדר האנרגטי הבלעדי לורד כתר מקנים רגיעה עמוקה, מצב רוח מרומם וכוחות מחודשים להמשיך ולתפקד במרץ בכל מה שצריך בחיים.
רום יריב, ממציא שיטת מתכון הכסף

אישה אחרי פרישה? יש לך במטבח אוצר…

זה הזוי! אני אף פעם לא שמעתי עדיין על הזדמנות כזאת...  בעידן של היום, קריירה עצמאית מהבית הפך להיות החלום של כל אמא שהילדים שלה עזבו את הקן ומחפשת...
הדס רדנסקי בעיצוב מקורי של כיפה אדומה "לעצב לפי הרעיונות, התקציב והצרכים המדויקים שלכם"

חשיפה ראשונה: עיצוב מסיבה שנראית מיליון דולר ב-100 שקלים. הכירו את האמא שמלמדת להפיק...

0
הדס רדנסקי, מייסדת אתר הדס רעיונות למסיבות, פיתחה שיטה המאפשרת לכל אמא לעצב ולהדפיס בקלות מוצרי מסיבה ומדבקות מהבית בדיוק לפי הרעיונות שיש לה בראש ומבלי שיהיה לה שום רקע בעיצוב או בגרפיקה ומבלי לבזבז דקה אחת בהתרוצצות מחוץ לבית. בדרך הזו כל אמא יכולה לעצב שנים קדימה את כל המסיבות המשפחתיות, החגים והמתנות המיוחדות שהיא נדרשת להם בכל שנה מחדש כאשר לצד הכדאיות הכלכלית שבעניין יש גם סיפוק גדול ומהנה מאוד כפי שמדווחות האימהות שכבר עברו את הקורס של הדס.

זה יוצא משליטה? אתגר ‘הדיאטה האחרונה’ שמטריף את נשות ישראל: “מורידים טון 1 של...

0
נראה שאתגר הדיאטה האחרונה: “מורידים טון 1 של שומן תוך 21 יום” מטריף כל אישה בישראל… כל אישה שמחפשת להתחטב בזמן שהיא ממשיכה לאכול במסעדות, ארוחות שישי,...

לא יאומן: מחירי הלינה במונדיאל הגיעו לשיא חדש:

0
לאחר שהתרגלנו לשמוע שמחירי המלונות ברוסיה הקפיצו מחירים במהלך המונדיאל ממאות שקלים לאלפים. נחשפו מחירי המלונות למשחק הגמר שהגיעו לשיא חדש של מחיר. מחיר המלון Borodino במוסקבה לגמר המונדיאל הוא 69,613 שקל ללילה. לפי בדיקה של אתר...