30.7 C
Tel Aviv
Sunday, September 20, 2020
ראשי תגיות ירידה במשקל

תגית: ירידה במשקל

אלינור פפרמן עזר, פיטנס האקרית, מרימה עשרות נשים מהספה לגוף החלומות שלהן
אלינור פפרמן עזר, האקרית פיטנס עם ניסיון של מעל 15 שנה, פיצחה את הנוסחה הסודית שמרימה עשרות נשים עסוקות מהספה ועוזרת להן להתחטב בקלות מהבית.
ליליה זלנסקה
שיטה חדשה להמסת שומן טבעית, שמקורה בתזונה האוקראינית, כובשת את הנשים בישראל. ליליה זלנסקה, אחות ותזונאית במקצועה, מספרת על אשפוזו הבהול של אביה, שגרם לה לנבור ברכיבי האוכל, שהיו מונחים אצלה בבית על השולחן האוקראיני המסורתי. על ידי חילוץ ובידוד מזונות מסוימים, שנמצאים בכל בית, פיתחה שיטה לשמירה על תזונה בריאה, המסת שומנים וחיטוב הגוף. הבשורה: אותם רכיבים שאחראים על המסת השומן נמצאים בשפע גם כאן בישראל. עד כה מיעטנו להשתמש בהם. עם המודעות לשיטה ונהירה של נשים, שמבקשות לשמור על הבריאות ולחטב את גופן זה משתנה עכשיו.